男性健康一直是社会关注的焦点，而男性在追求健康的过程中，往往忽略了滋阴的重要性。事实上，滋阴胜于壮阳，男性一生中最离不开的五味中药正是滋阴佳品。

一、土方壮阳多无效

民间流传的土方壮阳方法，如使用蝎子、蜈蚣等，虽然有一定的活血、疏通经络的功效，但使用不当可能导致适得其反。因此，壮阳药方的使用必须因人而异，并在专业医生的指导下进行。

二、明确病因再用药

男性补肾壮阳，首先要明确病因。除了性功能障碍较重的患者，一般人不一定要依赖立刻起效的壮阳药物。可以通过服用中药类补肾药品调节身体机能，并注意日常生活中的运动、性生活和睡眠。

三、男人也需要阿胶

阿胶自古以来就被认为是滋补佳品，男性也需要补血。阿胶具有止血、滋阴、润肺等作用，对男性阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。

四、青春期祛湿热用茯苓、白茅根

青春期的男性容易出现痤疮、爱上火等问题。茯苓和白茅根具有利尿、去湿、健脾、清热生津等功效，可以帮助缓解这些问题。

五、中年解毒用葛根、白芍

中壮年男性容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。葛根和白芍具有清热、降火、排毒、疏肝等功效，可以帮助缓解这些问题。