概述

矮小症是一种常见的儿童生长发育障碍，表现为身高低于同龄、同性别、同种族儿童的平均身高两个标准差，并且每年的生长速度低于五厘米。除了家族遗传外，矮小症大多是由疾病引起的，尤其是内分泌疾病所致的矮小症占临床病例的50%以上，其中生长激素分泌障碍是最常见的原因。

步骤/方法

1. 对于矮小症的治疗，主要方法包括注射生长激素、运动营养治疗等。需要严格按照医生的指示进行生长激素注射，并注意平时的饮食，多摄入含钙量高的食物，以促进骨骼发育。

2. 预防矮小症的关键在于定期检查身高增长速度，保证充足的睡眠，进行适量的体育锻炼和户外活动，多晒太阳，注意营养的均衡，少吃补品。

3. 在日常生活中，应注意自身的生长情况和饮食营养，避免食用辛辣刺激性的食物，选择清淡易吸收的食物，注重钙类的摄入，多进行体育锻炼以促进钙的吸收，并定期去医院检查。

注意事项

在治疗和预防矮小症的过程中，需要注意以下几点：保证充足的睡眠，进行适量的体育锻炼和户外活动，多晒太阳，注意营养的均衡，少吃补品。同时，应避免食用辛辣刺激性的食物，选择清淡易吸收的食物，注重钙类的摄入，多进行体育锻炼以促进钙的吸收，并定期去医院检查。