我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却无法感受到一丝的温暖，因为我心中有一个挥之不去的疑问：我还能长高吗？

我已经16岁了，身高却只有165厘米。看着同龄人一个个都比我高出一截，我的心中充满了焦虑和不安。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生很友善，问我有什么问题需要咨询。我把我的担忧告诉了她，她听完后，微笑着说：“别担心，16岁还可以长高，一般20岁左右骨骺闭合。”

我心中一喜，问道：“那我大概能长多少？”医生笑了笑，说：“这并不是一瓶药就能解决的问题，身高是个综合因素，跟遗传、营养、运动等都有关系。”

我有些失落，原来长高并不是那么简单。医生看出了我的心思，安慰我说：“平时可以适当补充钙、维生素D等营养素，多吃肉蛋奶这些高蛋白食物，注意运动，这些都有助于身高的增长。”

我点了点头，心中暗下决心：我一定要好好照顾自己，争取再长高一些！

在医生的指导下，我开始了我的“长高计划”。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋；中午和晚上，我会多吃一些肉类和蔬菜；下午，我会去公园跑步或者打篮球。虽然一开始有些辛苦，但我坚持了下来。

几个月后，我再次来到京东互联网医院进行复诊。医生看了我的检查报告，笑着说：“你的身高已经增加了3厘米，很不错！”我高兴极了，感谢医生的帮助和指导。

现在，我已经18岁了，身高也达到了172厘米。虽然我知道这离我心中的理想身高还有一段距离，但我已经很满意了。因为我知道，身高并不是衡量一个人的唯一标准，重要的是要保持健康和积极向上的心态。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询专业的医生。