在日常生活中，人们常常会遇到一些小病小痛，于是自行前往药房购买药物进行治疗。然而，自行用药存在一定的风险，尤其是对于三类常见疾病：感冒、腹泻和心理问题。本文将针对这三类疾病，介绍自行用药的注意事项，帮助大家安全用药。

首先，对于感冒，很多人习惯使用解热镇痛药来缓解症状。然而，这类药物并非万能，滥用可能导致严重的副作用。例如，扑热息痛、双氯灭痛等药物可能抑制骨髓造血系统，导致血细胞减少，严重者甚至危及生命。因此，在使用这类药物时，要遵医嘱，避免过量使用。

其次，对于腹泻，很多人认为一定是细菌感染导致的，于是滥用抗生素。实际上，腹泻的原因有很多，如腹部受凉、食物过敏、病毒感染等。滥用抗生素可能导致胃肠道副作用，如恶心、呕吐、食欲下降，甚至影响肝脏、肾脏和造血功能。因此，遇到腹泻，应先明确病因，再选择合适的治疗方法。

最后，对于心理问题，很多人选择使用药物来缓解失眠、抑郁等困扰。然而，药物并非万能，滥用药物可能导致严重的副作用，甚至产生轻生的想法。因此，在服用神经系统药物时，最好在医生的指导下进行。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。对于感冒、腹泻等疾病，可以通过休息、多喝水、保持良好的饮食习惯等方式来辅助治疗。对于心理问题，可以通过运动、旅游、心理咨询等方式来缓解压力。

总之，在遇到疾病时，我们应该谨慎对待自行用药，尽量避免滥用药物。当遇到疑问时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。