随着生活水平的提高，人们对健康养生的关注度越来越高。近年来，一种新型的旅游方式——保健养生游，逐渐成为时尚潮流。这种旅游方式将旅游与养生相结合，旨在通过旅游达到保健和治疗的目的。

保健养生游主要包括以下两种形式：

1. 运动健身型：通过登山、垂钓、采摘、游泳、漂流、滑雪、野营等活动，以及日光浴、空气浴、森林浴等方式，在旅游中达到运动健身的效果。

2. 康复治疗型：针对年龄不大、病情不严重、有一定生活自理能力的老年人和残疾人，通过旅游进行康复治疗。

保健养生游的推出，离不开医疗机构的支持。根据游客的实际情况，进行科学的安排，确保旅游与养生的结合。

中医理论是指导保健养生游的重要依据。根据阴阳五行原则，保健养生游可以分为以下几类：

1. 动游：如登山涉水、长途旅行等，适合青壮年人和体力较好者。

2. 静游：如欣赏园林风光、泛舟湖泊等，适合中老年人和体质较弱者。

3. 怒游：如游览历史遗迹，适合情绪郁结者。

4. 思游：如观游赤壁遗址，适合患有恐慌症的人。

5. 悲游：如汨罗江之游，适合情绪易于激愤者。

6. 险游：如游览巴东的丰都鬼城，适合心火过旺者。