中医理论认为，虚胖是由于体质虚弱，代谢能力低下，体内垃圾不能及时清除，长期堆积形成肥胖。这种肥胖多与气虚、阳虚有关，患者常表现为疲乏无力、精神不振、气短懒言、易出汗、胸闷、消化不良等症状。

要改善虚胖体质，可以从日常生活饮食起居等多个方面进行调节。例如，调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量、高脂肪食物的摄入；保持规律作息，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，提高代谢能力。

除了生活方式的调整，一些药茶减肥法也可以辅助改善虚胖体质。对于虚胖人群来说，杜仲茶是一个不错的选择。杜仲茶由杜仲的干燥树皮炮制而成，具有补肝肾、强筋骨等功效，不含茶碱和咖啡因，含有丰富的蛋白质、氨基酸，易于吸收。研究表明，连续服用杜仲茶一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，加快蛋白质合成，消耗体内能量，从而达到减肥的目的。

杜仲茶的冲泡方法很简单：取杜仲5～15克，用500毫升、85℃左右的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即成。每餐半小时后饮用，每天坚持喝1000～1500毫升左右，长期坚持即可有效。

当然，在尝试任何减肥方法之前，建议咨询专业医生的意见，制定适合自己的减肥方案。