外阴部位是女性朋友们私密且重要的区域，一旦出现异常情况，如肉疙瘩，常常会引起焦虑和恐慌。那么，外阴长了肉疙瘩究竟是怎么回事呢？

外阴长肉疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 假性湿疣：常见于年轻女性，主要表现为阴唇内侧、前庭及外阴部位出现鱼子般的小颗粒或天鹅绒状物，数量较多，一般不会增大。

2. 皮脂腺异位症：多见于青年人，30岁以下患者占75%。主要表现为外阴部位黏膜或颊黏膜出现白色或淡黄色半球形丘疹或扁平状颗粒，散布或密集，无明显症状。

3. 前庭腺囊肿：由于细菌感染导致炎症，细菌入侵前庭大腺管道上皮，引起黏膜肿胀或管口组织破坏，导致管口阻塞，分泌物无法排出而形成囊肿。

4. 外阴尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要表现为外阴部位出现大小不一的疣状突起，表面粗糙，有时伴有出血、疼痛等症状。

5. 外阴湿疹：由过敏、感染等原因引起，表现为外阴部位出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。

面对外阴长肉疙瘩的情况，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性的治疗。以下是一些治疗建议：

1. 假性湿疣：可进行局部药物治疗，如咪康唑、克霉唑等。

2. 皮脂腺异位症：可进行局部药物治疗，如维生素E软膏、去炎松等。

3. 前庭腺囊肿：可进行手术治疗，切除囊肿。

4. 外阴尖锐湿疣：可进行局部药物治疗，如鬼臼毒素、干扰素等，或进行激光、冷冻等物理治疗。

5. 外阴湿疹：可进行局部药物治疗，如曲安奈德、氢化可的松等，同时注意避免过敏原，保持外阴部清洁干燥。

此外，女性朋友们还应注重日常保养，如保持外阴部清洁干燥、避免紧身内裤、避免使用刺激性强的洗液等，以预防外阴部疾病的发生。

总之，外阴长肉疙瘩的原因多种多样，应及时就医明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注重日常保养，预防疾病的发生。