糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一,许多患者在血糖控制不佳时,肾脏也会受到损害,患上糖尿病肾病。这时,病情已经相当严重,如果不及时治疗,有可能发展为尿毒症。因此,除了按时服药外,饮食调理也至关重要。
糖尿病肾病患者的饮食原则
1. 控制总热量摄入:糖尿病肾病患者需要控制总热量摄入,避免体重增加。可以选择低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果等。
2. 限制蛋白质摄入:糖尿病肾病患者需要限制蛋白质摄入,以减轻肾脏负担。可以选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等。
3. 限制钠盐摄入:糖尿病肾病患者需要限制钠盐摄入,以预防高血压和水肿。每天盐的摄入量应控制在6克以下。
4. 限制脂肪摄入:糖尿病肾病患者需要限制脂肪摄入,以预防心血管疾病。可以选择植物油、鱼油等不饱和脂肪酸含量较高的油脂。
糖尿病肾病患者的饮食建议
1. 蔬菜:糖尿病肾病患者可以适量食用蔬菜,如白菜、菠菜、青菜等。蔬菜富含膳食纤维和水分,有助于增加饱腹感,降低血糖。
2. 粗粮:糖尿病肾病患者可以适量食用粗粮,如燕麦、玉米、糙米等。粗粮富含膳食纤维,有助于降低血糖。
3. 植物油:糖尿病肾病患者可以选择植物油,如橄榄油、花生油、葵花籽油等。植物油富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂。
4. 甜味剂:糖尿病肾病患者可以适量食用甜味剂,如木糖醇、赤藓糖醇等。甜味剂不产生热量,不会影响血糖。
5. 低盐低脂食品:糖尿病肾病患者可以选择低盐低脂的食品,如豆腐、鸡胸肉、鱼肉等。
除了饮食调理外,糖尿病肾病患者还需要注意以下几点:
1. 定期监测血糖、血压、肾功能等指标。
2. 积极配合医生治疗,按时服药。
3. 保持良好的心态,避免过度劳累。
4. 定期进行体检,及时发现并处理并发症。
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