孕妇在孕期饮食上需要格外注意，因为各种食物都可能对胎儿的健康成长产生影响。茴香作为常见的香料之一，许多孕妇都关心它是否适合食用。

事实上，孕妇是可以适量食用茴香的。茴香具有温肾散寒、缓解胃痉挛等功效，对孕妇的身体健康有一定益处。然而，由于茴香属于热性香料，过量食用可能会导致肠道干燥、便秘等问题，从而对胎儿造成不利影响。

孕妇在挑选茴香时，应注意选择颗粒饱满、颜色接近土黄色的优质产品。此外，孕妇在孕期应避免过多食用盐、酱油、辣椒等调味品，以免引发下肢浮肿、便秘等问题。

除了饮食，孕妇还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行运动，都有助于保证胎儿的健康成长。

总之，孕妇适量食用茴香是可行的，但应注意选择优质产品，并避免过量食用。同时，孕妇应关注自身健康状况，定期进行产检，以确保母婴安全。