春天，万物复苏，人体新陈代谢逐渐旺盛，但也容易导致肝火旺盛，出现脾气急躁、易上火的现象。因此，春季养生保健尤为重要，其中养肝是关键。而喝茶是一种简单有效的养肝方式，那么春季喝什么茶护肝呢？以下几款茶饮具有很好的养肝效果。

1. 红茶：养肝降火，润肺生津

红茶含有丰富的氨基酸和微量元素，如钙、锌、锰等，具有生津清热、利尿杀菌、降血糖、降血压、降血脂等功效。春季饮用红茶，不仅可以缓解肝火旺盛引起的不适，还能起到养肝护肝的作用。

2. 乌龙茶：消脂抗衰老，养肝护胃

乌龙茶具有消脂、抗衰老、养肝护胃等功效。春季饮用乌龙茶，可以消除疲劳、解热防暑、消食解腻，对于养肝护胃、预防春季肠胃疾病有很好的作用。

3. 金银花茶：清热解毒，养血补血

金银花具有清热解毒、养血补血的作用。春季饮用金银花茶，可以清除体内毒素，预防感冒等疾病，同时还能起到养肝护肝的效果。

4. 枸杞子茶：补肾益精，养肝明目

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等功效。春季饮用枸杞子茶，可以缓解肝气不足、视力模糊等症状，对于养肝护肝、预防春季视力下降有很好的作用。

肝脏是人体重要的解毒器官，春季是养肝的最佳时机。通过饮用以上几款茶饮，可以有效缓解春季肝火旺盛引起的不适，预防春季疾病，促进身体健康。