枸杞,作为常见的滋补食材,深受人们喜爱。它不仅具有补肾壮阳的功效,还能有效防癌,是养生保健的佳品。
枸杞防癌机理
枸杞中含有丰富的抗氧化物质,如枸杞多糖、枸杞色素等,这些成分具有清除自由基、抑制癌细胞生长和扩散的作用。研究表明,枸杞可以增强免疫力,降低肿瘤发生率。
枸杞补肾功效
枸杞具有滋阴补肾的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状有很好的改善作用。枸杞中的枸杞多糖可以促进肾脏细胞再生,修复受损的肾脏组织。
枸杞食用方法
枸杞的食用方法多样,可以泡水、煮粥、炖汤等。建议在煮粥或炖汤时,最后放入枸杞,避免长时间高温加热,以免营养成分流失。
枸杞的用量不宜过多,过量食用可能导致上火。阴虚火旺者应慎用。
枸杞的适用人群
枸杞适合肾虚、免疫力低下、肿瘤患者等人群食用。但孕妇、小孩、感冒发热者应慎用。
枸杞与养生
枸杞作为一种天然的滋补食材,不仅可以单独食用,还可以与其他食材搭配,如红枣、黄芪等,共同发挥滋补功效。
文章 小孩铁超标钙偏低,医生怎么说?
药事通
文章 左膝盖蹲下站起来无力两年,怎么办?
医疗趋势观察站
文章 如何增加身高?
医者荣耀
文章 宝宝三个月体检显示骨密度严重不足,需要怎么补充维生素D和钙?
生命之光传递者
文章 晚上睡不着,手脚出汗,脸色暗黄,腰酸?
健康百科
11岁女孩身高134厘米,想通过补钙来增加身高,但不喜欢喝牛奶,寻求其他补钙方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
成人女性想知道是否可以服用儿童钙片来补钙?
就诊科室:营养科
总交流次数:20
一岁半的孩子是否可以安全服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒?
就诊科室:药剂科
总交流次数:21
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科