近年来，随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，不仅影响美观，还可能引发一系列健康问题，其中就包括不孕不育症。研究表明，肥胖不仅会影响女性的生育能力，对男性的影响同样不容忽视。

研究发现，肥胖男性与正常体重男性相比，精子数量和质量都明显下降。肥胖男性的精子数量减少，质量下降，甚至可能出现无精子的情况。这主要是因为肥胖会导致性激素代谢紊乱，影响睾丸功能，进而影响精子生成。

此外，肥胖还会引发糖尿病等代谢性疾病，这些疾病同样会影响男性的生育能力。糖尿病会导致血液中糖水平升高，进而损害精子中的DNA，导致精子质量下降。

为了预防肥胖引发的不孕不育症，以下是一些建议：

1. 建立健康的饮食习惯，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入。

2. 积极参加体育锻炼，控制体重，保持身体健康。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗糖尿病等代谢性疾病。

4. 如有生育需求，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。