随着气温的升高，冷饮成为了消暑解渴的首选。然而，近年来，因食用冷饮而引发头痛的患者也越来越多。解放军总医院神经医学专家匡培根教授指出，冷饮性头痛主要发生在吃冷饮后的10-20分钟内，主要症状为双侧额部及颞部疼痛，有时也可能波及全头部、枕部或顶部。此外，有偏头痛病史的患者，头痛症状可能出现在通常偏头痛的部位。

冷饮性头痛的发病机制尚不明确，可能与自主神经系统功能失调引起的血管舒缩障碍有关。研究显示，在冷环境诱发头痛的人群中，头痛前双侧颞动脉及其分支会出现痉挛变细，而头痛期则出现动脉怒张、充盈、搏动增强。冷饮引起的头痛，可能是由于冷饮对舌和口腔黏膜的冷刺激导致颞动脉痉挛，当痉挛达到最大限度时，转为被动性扩张，血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。

为了预防冷饮性头痛，匡培根教授建议：

1. 避免长时间暴露在寒冷环境中，如外出时戴好帽子，避免头部受凉。

2. 控制冷饮摄入量，适量食用冷饮，避免过量摄入。

3. 观察头痛症状，若头痛持续时间较长，应及时就医。

冷饮性头痛虽然令人不适，但只要注意预防，还是可以避免的。在享受冷饮的同时，也要关注自己的身体状况，避免因头痛而影响生活质量。