我是郑州市的一名年轻白领，平时工作压力大，生活节奏快。半年前，我开始注意到自己的身体出现了一些异常。每天早上醒来，发现自己没有晨勃的现象，手淫频率也明显增加。更糟糕的是，手淫后我经常会头痛恶心，下部潮湿，精液稀薄。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院找到了河南省人民医院的男科主任医生。医生详细询问了我的病情，并告诉我这是肾阳虚引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的不良生活习惯和过度手淫可能是导致这些问题的主要原因。

医生给我开了一些药物，并详细指导了用药方法和注意事项。他还建议我减少手淫次数，多运动，少熬夜饮酒，以帮助恢复身体健康。经过一个月的治疗和调理，我的症状明显改善，晨勃恢复正常，精液质量也得到了提升。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该重视自己的身体健康，避免不良生活习惯，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢互联网医院提供的便捷就医服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗。