头痛是日常生活中常见的症状，其中颈源性头痛是由颈椎部多种组织退行性病变引起的，主要表现为头枕部疼痛及颈部不适，常伴有头晕等症状。

颈源性头痛与督脉和足太阳经络脉不舒有关，治疗时需要温通督脉，祛风解痉，活血舒筋。以下是一些常用的治疗颈源性头痛的中药和治疗方法：

1. 愈风宁心片：葛根提取的总黄酮制剂，具有解痉止痛功能，能增强脑动脉血流量，对头痛并见颈项拘紧者疗效较佳。

2. 川芎茶调丸：由川芎、白芷、羌活、细辛、薄荷、防风、荆芥、甘草组成，具有疏风散寒功能，镇静镇痛作用尤为显著，用于治疗偏头痛作用比较突出。

3. 颈复康冲剂：由黄芪、川芎、党参、桃仁、红花、地龙、穿山甲、王不留行、丹参等22味药物组成，具有益气养血，活血通络，散风止痛的作用，适用于颈椎病引起的头痛、眩晕、颈部僵直等。

4. 偏头痛冲剂：为古代治疗偏头痛名方“散偏汤”制剂，功能活血行气，化痰导滞，祛风止痛，适用于偏头痛呈现瘀血挟痰浊阻滞经络者。

5. 清上蠲痛汤：由当归、川芎、白芷、细辛、羌活、防风、菊花、蔓荆子、苍术、麦冬、独活、黄芩、甘草组成，具有活血祛风，清热燥湿，通络止痛的功效，适用于治疗顽固性头痛、三叉神经痛、上腭脓肿疼痛等。

6. 羌活止痛汤：由羌活、葛根、龟板（先煎）、鹿角霜、川芎、天门冬六味药物组成，具有祛风通络，温通督脉，活血柔筋的作用，适用于颈源性头痛伴见眩晕、颈项不舒者。

除了药物治疗，日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间低头、保持正确的坐姿。

2. 加强颈肩部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量。

3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 注意保暖，避免颈肩部受凉。

如果您有头痛症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。