夜磨牙,一个看似微小但实则不容忽视的口腔问题,正困扰着越来越多的人。它不仅会影响口腔健康,还可能引发一系列连锁反应,损害全身健康。
小丽的牙齿最近总是酸痛,吃饭嚼不动,说话都困难。起初,她以为只是上火了,吃点清火药就好了。然而,小丽妈的一句话让她惊呆了:“你这几天晚上吃人呢,牙齿磨得连邻居都听见了。”
原来,小丽患有夜磨牙。昆明医学院附属口腔医院副主任医师和红兵指出,夜磨牙与精神、情绪有很大关系,压力过大是导致夜磨牙的主要原因之一。考试前、工作繁忙等情况下,很多人都会出现夜磨牙。
夜磨牙的危害不容小觑。首先,它会导致牙齿磨损、松动,甚至断裂。其次,长期夜磨牙还会导致颞下颌关节紊乱,引发头痛、耳痛等症状。此外,夜磨牙还可能影响睡眠质量,导致白天精神不振。
那么,如何预防和治疗夜磨牙呢?和红兵医生建议,首先,要调整心态,减轻压力。可以通过运动、冥想等方式缓解压力。其次,可以佩戴咬合板,避免牙齿磨损。此外,还要注意口腔卫生,定期进行口腔检查。
除了夜磨牙,日常生活中,我们还应该注意以下几点,以保护口腔健康:
1. 保持良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,饭后漱口。
2. 定期进行口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病。
3. 注意饮食,避免过多摄入酸性食物和过硬食物。
4. 避免吸烟和饮酒。
5. 保持良好的心态,减轻压力。
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3岁儿童出现肚子痛、肛门痒和磨牙症状,怀疑是肠虫感染。
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15岁男孩,磨牙症状,疑似肚子有虫。
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孩子睡觉磨牙,脸上出现白斑,前晚发现白色线条虫,已服用打虫药。
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孩子睡觉磨牙半年,未使用过药物治疗,无打虫药史。
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5岁儿童睡觉偶尔磨牙,正在补充维生素D,询问原因及用药建议。
就诊科室:药剂科
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秦帅华
主治医师
口腔综合科
郑州大学第一附属医院
宋立业
主治医师
口腔综合科
河北工程大学附属医院
刘梅
副主任医师
牙周科