夏季炎炎,人们往往会忽略肝脏保健,认为肝病不会在夏季发作。然而,事实并非如此。流行病学调查表明,每年的11月至次年3月是肝脏疾病的高发期,其中不乏慢性肝炎患者的病情反复。因此,即使在夏季,肝脏保健也不可忽视。
夏季高温、大量出汗,容易导致体内水和电解质失衡,消耗生命能源,进而损伤肝细胞。此外,夏季昼长夜短,睡眠不足,导致肝脏血流相对不足,加重肝细胞损伤。同时,夏季人们普遍食欲不振,蛋白质、维生素及矿物质等营养素摄入不足,削弱了肝细胞的免疫功能。因此,夏季并非肝病患者的安全期。
肝病专家提醒,即使未感到不适,夏季也应定期检查肝功能。一旦发现转氨酶(GPT)异常和白蛋白降低,应立即进行治疗。
治疗肝病,多采用中西医结合的方式。中医辨证施治,扶正祛邪,阴阳平衡,标本兼治;西医则针对不同个体差异、生活环境、饮食结构,给予个性化治疗和用药。
夏季肝脏保健,应注意以下几点:
- 保持充足睡眠,避免熬夜。
- 合理膳食,保证营养均衡。
- 适当运动,增强体质。
- 避免过度饮酒。
- 定期检查肝功能。
总之,夏季并非肝病患者的安全期,应加强肝脏保健,预防肝病发作。
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