乙型肝炎（乙肝）作为一种常见的病毒性肝炎，其发生、发展及预后与人的体质密切相关。乙肝病毒侵入人体后，会在肝细胞内繁殖，造成肝脏损伤。然而，肝脏损伤的主要原因并非病毒本身，而是免疫系统在清除病毒时对肝脏或其他免疫细胞的免疫损伤，以及免疫反应形成的抗原抗体复合物引起的病变。

人体免疫反应的强弱与肝炎的轻重密切相关。正常情况下，感染乙肝病毒后，大多数人表现为急性黄疸型肝炎，病后有足够的免疫力清除病毒而获得痊愈。然而，体质较差者因无法有效清除乙肝病毒，可能呈现出慢性携带状态，使病情经久不愈。

婴幼儿由于免疫系统不成熟，对入侵的肝炎病毒不能及时清除，且容易产生免疫耐受，因此，婴幼儿感染乙型肝炎后容易成为慢性携带者，尤其是有肝炎家族史的小孩。

孕妇由于妊娠期间胎儿生长发育所需大量营养全靠母体供给，造成肝脏负担加重，抗病能力下降，因此比一般妇女更易患病毒性肝炎。老年人由于内脏器官功能退化，尤其是肝脏功能下降，免疫功能下降，也是肝炎的易感人群。

喜欢在路边卫生条件不好的小店就餐的人、因病需要输血或血制品的人、性生活不检点的人，以及长期嗜酒者，都容易感染乙型肝炎。长期酗酒可导致脂肪浸润、肝细胞炎症、变性，引起肝功能异常，甚至引发酒精性肝硬化。

因此，预防乙型肝炎的关键在于增强体质与免疫力。以下是一些预防措施：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 注意个人卫生，避免与乙肝患者密切接触。
• 接种乙型肝炎疫苗。
• 避免不洁的饮食和血液制品。
• 避免不安全的性行为。