男性健康同样重要，了解男性保健知识是保障健康的第一步。北京曙光男科医院的专家为男性朋友介绍一些男科自检常识，帮助男性朋友加深对生殖系统的了解，及早发现疾病，获得早期治疗，早日康复。

一、阴毛异常，警惕内分泌紊乱

阴毛分布情况是反映男性内分泌状况的重要指标。青春期后，阴毛开始生长，分布呈正三角形。若阴毛分布异常，如过多或过少，可能提示内分泌紊乱。此外，阴毛部位出现瘙痒或虱样小虫，可能是感染了阴虱。

二、阴茎检查，关注大小、形态和功能

阴茎大小差异较大，一般在7-10厘米。应注意观察阴茎大小、形态、位置和有无畸形，判断是否存在勃起功能障碍。同时，注意阴茎皮肤有无红肿、溃疡、分泌物等异常情况。

三、阴囊检查，关注内容物和症状

阴囊是男性生殖系统的重要组成部分，应注意观察阴囊的大小、形状、有无水肿、血肿等情况。阴囊内出现肿块，需判断是来自阴囊还是腹腔。若出现阴囊外伤，应注意是否有鞘膜积血或血肿。

四、睾丸检查，关注大小、形状和硬度

睾丸是男性生殖系统的重要器官，应注意观察睾丸的大小、形状、硬度等。早期睾丸肿瘤表现为睾丸增大、质硬，托起睾丸有沉重感。若出现睾丸炎，睾丸压痛明显。

五、附睾检查，关注大小、硬度、结节和触痛

附睾是连接睾丸和输精管的器官，应注意观察附睾的大小、硬度、结节和触痛等情况。附睾炎表现为附睾肿大、压痛明显。

六、精索检查，关注肿块、静脉曲张和输精管

精索是连接睾丸和腹股沟管腹环的柔软条索。应注意观察精索内有无肿块、静脉曲张和输精管的变化。精索静脉曲张表现为精索增粗、迂曲，平卧后消失。

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