我们都知道,水果富含丰富的维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。然而,水果并非人人适宜,尤其在生病期间。那么,生病时吃什么水果最有益呢?以下我们就来详细了解一下。
一、腹泻
腹泻时,应选择具有收敛止泻作用的水果,如葡萄、石榴、苹果、杨梅等。而香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果则不宜食用,以免加重病情。
二、便秘、痔疮
便秘和痔疮患者,宜选择具有润肠通便作用的水果,如香蕉、梨、桃、柑橘等。而柿子、山楂、苹果、莲子等含鞣酸较多的水果则不宜食用,以免加重便秘症状。
三、溃疡、胃酸过多
溃疡和胃酸过多的患者,应避免食用含酸较高的水果,如酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等,以免加重病情。
四、糖尿病
糖尿病患者在选择水果时,宜选择富含果胶、能降低血糖的水果,如菠萝、杨梅、樱桃等。而含糖分较高的水果,如枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等则不宜食用。
五、肝炎
肝炎患者宜选择富含维生素C的水果,如香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等,以保护肝脏、促进肝细胞再生。
六、心力衰竭、严重水肿
心力衰竭和严重水肿患者,应避免食用含水分过多的水果,如西瓜、梨、菠萝等,以免加重病情。
七、急性肾炎
急性肾炎患者如有肾功能不良或浮肿,应避免食用含钠较多的水果,如香蕉,以免加重病情。
八、高血压、动脉硬化
高血压和动脉硬化患者,宜选择富含维生素C的水果,如山楂、枣子、柑橘等,以降低血压、缓解血管硬化。
九、冠心病、高血脂
冠心病和高血脂患者,宜选择富含维生素C和烟酸的水果,如柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等,以降低血脂和胆固醇。
十、心肌梗塞、中风
心肌梗塞和中风患者,宜选择帮助消化的水果,如西瓜、香蕉、柑橘、桃子等。而柿子、苹果、莲子等含鞣酸较多的水果则不宜食用。
十一、呼吸道感染
呼吸道感染患者,尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜选择具有化痰、润肺、止咳作用的水果,如梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等。
十二、体质燥热
体质燥热者,宜选择性偏寒的水果,如梨、香蕉、西瓜等。而葡萄、柑橘、枣子、樱桃等性偏温热的水果则不宜食用。
十三、发烧
发烧患者,宜选择具有生津止渴、解热散毒作用的水果,如梨、柑橘等。因发烧病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和钾,对发烧病人更有益。
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