咖啡，作为当今世界上最受欢迎的饮料之一，在我国饮用人群也日益增多。然而，许多女性因为工作、社交等原因，过量饮用咖啡，却忽视了其对健康的潜在危害。

1. 不孕症风险增加

研究表明，每天饮用超过一杯咖啡的女性，相比不饮咖啡的女性，更容易患上不孕症。这是因为咖啡因会干扰女性体内的激素水平，影响卵巢功能。

2. 心脏疾病风险上升

过量饮用咖啡会增加女性患心脏病的风险。咖啡因会刺激心脏，导致心率加快、血压升高，长期下来容易引发心脏病。

3. 骨质疏松症风险

咖啡因会与体内的钙离子结合，影响钙的吸收，导致骨质疏松。尤其是长期饮用咖啡而不补充钙质的人群，更容易患上骨质疏松症。

4. 胎儿发育风险

孕妇过量饮用咖啡会增加胎儿发育不良、畸形等风险。建议孕妇尽量避免饮用咖啡，以确保胎儿健康。

5. 妊娠高血压风险

咖啡因会刺激肾上腺素分泌，导致血压升高。孕妇过量饮用咖啡，会增加妊娠高血压综合征的风险，对母婴健康造成威胁。

6. 糖尿病风险

研究发现，咖啡因与糖尿病之间存在着一定的关联。过量饮用咖啡会增加患糖尿病的风险。

为了自身和家人的健康，女性应适量饮用咖啡，避免过量。