咖啡，作为当今世界上消费量最大的饮料之一，在我国也逐渐成为日常饮品。然而，近年来，关于咖啡对健康的影响引起了广泛关注。本文将探讨咖啡与不孕症、骨质疏松等疾病之间的关系，帮助大家正确认识咖啡对健康的影响。

1. 咖啡与不孕症

研究表明，长期饮用咖啡的女性更容易患上不孕症。专家指出，咖啡因可能影响女性的生育能力，导致排卵障碍。此外，咖啡因还会影响男性精子的活力，降低生育率。

2. 咖啡与骨质疏松

咖啡因会干扰人体对钙质的吸收，导致钙质流失，从而引发骨质疏松。研究发现，长期大量饮用咖啡的人，其骨密度会明显降低，增加骨折风险。

3. 咖啡与心血管疾病

咖啡因具有兴奋心脏的作用，长期大量饮用咖啡可能导致心脏负担加重，引发心悸、胸闷等症状。此外，咖啡因还会导致血压升高，增加患心脏病、高血压的风险。

4. 咖啡与孕妇健康

孕妇饮用咖啡可能对胎儿造成不良影响。研究发现，孕妇每天饮用超过两杯咖啡，胎儿畸形的风险会增加。此外，咖啡因还会导致孕妇出现妊娠高血压综合征等并发症。

5. 咖啡与糖尿病

研究发现，咖啡因可能影响胰岛素的分泌，增加患糖尿病的风险。此外，咖啡因还会导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情。

总之，为了健康，建议大家适量饮用咖啡，特别是孕妇和患有慢性疾病的人群应避免过量饮用。