夏天，人们常常会感到困倦，哈欠连连，这被俗称为‘夏打盹’。然而，对于中老年人，尤其是患有心脑血管疾病的人群来说，这种频繁的哈欠可能并非简单的困倦，而是脑中风的先兆信号，切不可掉以轻心。

脑中风，又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，具有‘发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多’的特点。夏日高温燥热，人体水分大量流失，血液浓缩，易导致血栓形成，从而引发脑中风。此外，夏季人们睡眠质量下降，生物钟紊乱，血压升高，也容易诱发脑中风。

研究表明，大约70%～80%的缺血性脑中风病人在发病前一周左右，会出现频繁打哈欠、犯困等症状。这是因为中老年人，尤其是患有高血压、脑动脉硬化的人群，由于血管壁弹性降低，血液供应不足，大脑缺氧，从而导致频繁打哈欠。然而，这种改善是暂时的，频繁打哈欠往往预示着脑中风可能在近期发生。

因此，对于中老年人，尤其是患有心脑血管疾病的人群来说，如果出现无诱因的白天犯困、哈欠连连等症状，应及时去医院进行检查，并在医生指导下进行治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如及时补水、饮食清淡、戒烟限酒、保持乐观情绪等，以预防脑中风的发生。

此外，对于患有心脑血管疾病的人群，以下是一些预防脑中风的建议：

• 控制血压、血糖、血脂等指标在正常范围内。
• 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
• 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
• 避免过度劳累和精神紧张。
• 戒烟限酒，保持良好的心态。

总之，夏季频繁打哈欠可能是脑中风的先兆信号，中老年人应引起重视，及时就医，并采取积极的预防措施，以降低脑中风的发生风险。