春季,万物复苏,然而,随之而来的还有各种眼科疾病的高发期。眼干、眼涩、眼痒等问题困扰着许多长时间面对电脑的白领人群。为了保护我们的双眼,我们需要了解干眼症的原因、症状和预防方法。
干眼症是一种常见的眼科疾病,其原因是泪液分泌不足或蒸发过快,导致眼睛缺乏足够的润滑。长时间面对电脑屏幕,缺乏适时地眨眼和休息,是导致干眼症的主要原因之一。此外,环境因素、年龄、药物等也会引起干眼症。
干眼症的主要症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力模糊、眼痒、眼红等。严重者还可能出现角膜炎、结膜炎等并发症。
为了预防干眼症,我们可以采取以下措施:
1. 注意用眼卫生,保持室内空气湿润,适当使用加湿器。
2. 长时间用眼后,适当休息,每隔一小时让眼睛休息5-10分钟。
3. 多眨眼,保持泪液分泌。
4. 饮食上多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素A、B、C、E等。
5. 避免长时间使用电子产品,减少眼部疲劳。
6. 如有干眼症症状,及时就医,遵医嘱使用人工泪液等药物。
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眼睛干涩疼痛,是否与干眼症有关?
就诊科室:中医男科
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我最近眼睛干涩不舒服,想了解中医调理的方法,特别是关于菊花枸杞茶的选择和使用。
就诊科室:中医内科
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就诊科室:药剂科
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冯浩
副主任医师
眼科
中国医科大学附属第一医院
李川辉
主治医师
眼科
孝感爱尔眼科医院
郭家箭
主治医师
眼科