近年来，随着人们对健康养生的关注，酵素作为一种天然的保健品，越来越受到人们的青睐。而酵素浴作为一种独特的酵素养生方式，也逐渐走进了人们的视野。

酵素浴，又称酵素风吕，是一种独特的酵素养生温浴。它通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。在酵素浴中，身体被木屑铺盖，大约5分钟体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外，从而达到排毒养生的效果。

除了酵素浴，DIY酵母面膜也成为了一种流行的美容方法。以下是一些简单的DIY酵母面膜制作方法：

A. 豆腐酵母粉面膜

材料：豆腐一块，酵母粉2/3汤匙。

步骤：将豆腐捣碎后，加入酵母粉拌匀，涂抹在洁面后的皮肤上，待10~15分钟后洗去。

功效：豆腐中含有大量的大豆异黄酮，可以提亮肤色，抗氧化，同时加入酵母又具有细胞修复能力，适合每周使用1次左右。

B. 酵母粉酸奶面膜

材料：酵母粉1/3汤匙，酸奶2/3汤匙。

步骤：将酵母粉加入到酸奶中后，搅拌均匀，涂抹在面部，10分钟后洗去。

功效：酸奶中具有的乳酸，具有去角质的功效，同时还有的保湿功能，对于预防痘痘具有一定的功效。

C. 红酒酵母蛋黄面膜

材料：红酒5ml约1/3汤匙，酵母粉2/3汤匙，蛋黄一个。

步骤：将三种材料搅拌均匀，涂抹在面部，10~15分钟后洗去。

功效：这款面膜中的红酒就有良好的抗氧化性，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，具有很好的滋润肌肤的效果。

需要注意的是，DIY护肤法没有听上去那么完美，它的卫生状况有待考量。因此，外涂抹酵素成分产品前，需做局部测试，避免出现敏感现象，尤其是DIY红酒面膜，含有酒精，敏感肌更要慎用。