糖尿病作为一种常见的内分泌代谢疾病，不仅影响血糖水平，还可能引发多种并发症。其中，骨质疏松就是糖尿病患者常见的并发症之一。

研究表明，在糖尿病患者中，约有50%的患者存在骨密度降低，近30%的患者确诊为骨质疏松。这是因为糖尿病患者的体内存在多种内分泌代谢异常，其中缺钙就是其中一个重要因素。

那么，糖尿病患者为什么会缺钙呢？主要是因为糖尿病患者体内胰岛素水平不足，导致蛋白质合成受阻，蛋白质分解增多。而蛋白质是构成骨骼的基本物质，蛋白质减少导致钙、磷无法在骨骼中沉积，进而引发骨质疏松。

为了预防糖尿病性骨质疏松，糖尿病患者需要采取以下措施：

1. 控制血糖：血糖水平是影响骨质疏松的重要因素，因此糖尿病患者需要积极控制血糖，避免血糖波动过大。

2. 补充钙质：正常人每天推荐补钙量为800-1000毫克，糖尿病患者由于钙代谢异常，可适当提高至1200毫克。牛奶、鸡蛋、海产品、动物骨骼等食物富含钙质，患者可以根据自己的喜好合理补钙。

3. 多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合成，有利于钙的吸收。因此，糖尿病患者应多晒太阳，提高钙的吸收率。

4. 避免雌激素：雌激素可引起血糖升高，不利于控制糖尿病，因此糖尿病骨质疏松患者应慎用雌激素。

5. 定期检查：糖尿病患者应定期进行骨密度检查，及时发现骨质疏松，并进行相应的治疗。