骨质疏松症并非女性专属，男性同样需要关注。

据数据显示，美国约有20%的骨质疏松症患者为男性，且超过一半的75岁以上人群都受到骨质疏松症的困扰。

骨质疏松症是由于骨质加速流失，导致骨骼变得脆弱，从而增加骨折的风险。

对于女性而言，更年期荷尔蒙减少是导致骨质流失的主要原因，而对于男性而言，随着年龄的增长，雄性激素水平下降，也会加速骨质疏松症的发生。

以下是一些男性预防骨质疏松症的方法：

1. 适度运动：定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强骨骼密度。

2. 合理膳食：保证每日摄入足够的钙和维生素D，可以通过食物或钙制剂来补充。

3. 定期检查：随着年龄的增长，应定期进行骨质疏松症的筛查，以便及时发现并采取措施。

4. 注意生活方式：戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于预防骨质疏松症。

5. 服用药物：在医生指导下，可能需要服用一些药物来预防和治疗骨质疏松症。

总之，男性也需要关注骨质疏松症的预防，通过健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动，可以有效降低骨质疏松症的发生风险。