我们的眼睛除了我们睡觉之外,每时每刻都在用眼,眼部健康对我们的工作和学习至关重要。但是,你真的知道怎样健康用眼保护眼睛吗?
1.近视不代表不老花
每个人都会老花!每个人都会老花!每个人都会老花!重要的事情说三遍!但是我们不是所有的人都 会近视的,但是近视与老花的原理不同,后者是随着年纪增大、调节能力(就像相机的变焦功能)会自然下降。而近视是因为我们的眼轴的改变而发生了变化。
2.隐形眼镜别过夜戴
我们的眼角膜需要氧气,眼睁开 的时候眨眼次数多,眼膜供养好,眼表的细菌也容易被冲洗掉。但是在睡觉时,镜片将眼角膜紧紧包住,眼睛不动,容易引起细菌感染,如果长时间戴着眼镜,供氧情况差,对眼睛极为不好,就像我们戴了一个密闭性非常好的口罩一样,让我们不能透气。
3.眼睛也要防晒
太阳光有很多的紫外线,它会增加翼状胬肉、白内障、眼底病变的发生概率,郑重建议正规的太阳镜。
4.不要熬夜
熬夜容易干眼、睑腺炎,良好的时间作息,不是说10点睡下、8点起床足够的睡眠时间就能补回来的。尤其是婴幼儿童,了太多跟着家长作息的小孩子,经常睑腺炎!
5.近视了就要戴镜
很多的人有一个误区,认为眼睛近视了,如果去戴眼镜就会越来越重,不戴就不会有问题,这种问题在门诊也会碰到很多,恰恰相反,近视了就应该戴镜或者手术解决,不解决这个问题就会越来越重。
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李川辉
主治医师
孝感爱尔眼科医院
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李川辉
主治医师
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视力问题,需要配眼镜
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李川辉
主治医师
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视力模糊,想了解如何自行测量度数、视力和瞳距。
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李川辉
主治医师
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患者想了解线下验光检查及纸质结果情况,询问商家配镜是否有结果,并寻求医生对右眼的评价。
就诊科室:眼科
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李川辉
主治医师
孝感爱尔眼科医院
李川辉
主治医师
眼科