(每月按28天计算)末次月经日期的月份加上9或者是直接减去3，那么这就是预产期的月份数，然后在天数上直接加上7，这也就是预产期的日期，比如说有一位女性朋友，最后一次月经是在2022年的3月13日，那么她的预产期就是2022年的12月20日，如果最后一次月经是2022年5月28日，那么预产期大约是2023年的3月5日。当然大家也可以按照末次月经的第1天开始逐渐向后推280天也就是预产期。如为农历，月份仍加9或减3，但日期加15。