当前位置:

京东健康

老中医教您怎样喝凉茶

老中医教您怎样喝凉茶

炎炎夏日,上火困扰着许多人。喝凉茶成为了一种常见的解暑降火方式。然而,喝凉茶并非人人适宜,还需根据个人体质和具体症状选择合适的凉茶。

中医认为,水土决定个人体质,广东地区水土偏热,适合饮用凉性饮品来对抗水土的热性。常见的凉茶药材有金银花、桑叶、菊花、夏枯草等。

凉茶分为多种类型,包括清热祛火、清热祛湿、清热解毒和清热解暑等。针对不同的症状和体质,选择合适的凉茶至关重要。

清热祛火类凉茶适合外感风热症、里热症的人,如发热、喉咙痛、眼睛痛等。清热祛湿类凉茶适合湿热体质的人,如困倦、舌苔厚腻等。清热解毒类凉茶适合体内有毒火旺的人,如痤疮、痢疾等。清热解暑类凉茶适合夏季高温天气导致的火气。

需要注意的是,体质虚寒的人不宜过量饮用凉茶,以免损伤脾胃。老人、小孩、月经期女性和产后女性应适量饮用凉茶。此外,凉茶应热着喝,避免隔夜饮用。

在选择凉茶时,应根据自己的具体症状和体质,咨询中医师或药师的建议,选择合适的凉茶配方。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 眼睛总是发直,休息后也没缓解?

我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就喜欢看书,总是担心自己的视力会下降。所以当我发现自己的眼睛总是发直,休息后也没有缓解时,我开始感到非常焦虑。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生检查了我的眼睛,告诉我从检查结果上看没有问题。但我仍然感到不舒服,总是感觉有神经拉扯着放松不了。医生问我是不是太疲劳了,我点了点头,承认自己最近确实工作压力大,休息不好。 医生建议我每天局部热敷一下,帮助放松眼部肌肉。我按照医生的建议做了,效果确实不错。我的眼睛不再总是发直,休息后也能缓解了很多。 但我仍然想知道为什么我的眼睛会出现这种情况。医生解释说,可能是因为我长时间盯着电脑屏幕,导致眼部肌肉过度疲劳。同时,我的生活习惯也需要改善,保证充足的睡眠和适当的休息时间。 我深深地感谢医生,感谢他们的专业知识和耐心解答。现在我已经养成了良好的生活习惯,眼睛也恢复了正常。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

未来医疗领航员

2 人阅读
查看详情

文章 预防针打完后红肿怎么办?

我还记得那天,带着小宝去打五联疫苗,心中充满了期待和担忧。作为一个新手妈妈,总是希望给孩子最好的保护。然而,打完针后,小宝的胳膊上出现了红肿,我的心一下子揪了起来。 我立即上网搜索相关信息,看到有人说肾虚水肿也会引起红肿,心中更加焦虑。于是,我决定向京东互联网医院的石医生寻求帮助。石医生耐心地听完了我的描述,告诉我这可能是疫苗的正常反应,并给出了详细的处理方法。 石医生说,48小时后可以用热敷来促进肿块吸收,多喝水,保持良好的休息和饮食习惯。同时,他也提醒我,如果小宝出现持续高热、精神状态不佳等情况,需要及时就医。他的专业解答让我安心了许多。 第二天早上,我按照石医生的建议给小宝进行了热敷。虽然小宝有些不舒服,但他还是很勇敢地忍受了。看着他那坚强的表情,我不禁心生感慨,孩子的成长总是伴随着一些小小的挑战和困难。 在接下来的几天里,我继续给小宝进行热敷和护理。他的红肿逐渐消退,精神状态也恢复了正常。看着他活泼可爱的样子,我不禁感谢石医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和贴心服务,让我在孩子成长的道路上少了一份担忧。 这次经历也让我更加了解了疫苗的重要性和安全性。虽然打疫苗可能会有一些不适反应,但只要我们正确处理,孩子的健康和安全就能得到保障。同时,我也意识到,作为父母,我们需要不断学习和更新自己的知识,以更好地照顾和保护我们的孩子。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里寻求帮助。让我们一起关注孩子的健康成长,共同创造美好的未来。

医疗科普小站

26 人阅读
查看详情

文章 骨折五个月还疼怎么办?三七片和云南白药有用吗?

在那个秋天的早晨,李明(化名)像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,当他试图站起来时,突然感到一阵剧痛从脚踝传来。李明倒吸了一口冷气,意识到自己可能受伤了。他小心翼翼地检查自己的脚踝,发现它已经肿得像个大包子,皮肤也变得红肿不堪。 李明的妻子,王丽(化名),听到他的呼喊后赶紧跑过来。看到丈夫的状态,她立即决定带他去医院。经过一番检查,医生告诉他们李明的脚踝骨撕脱性骨折了。这个消息让李明和王丽都感到震惊和无助。他们从未想过这种事情会发生在自己身上。 接下来的几个月,李明的生活完全被改变了。他需要依靠拐杖才能行走,甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。每天晚上,他都会因为疼痛而辗转反侧,无法入睡。王丽则成为了他的主要照顾者,负责帮助他完成各种日常任务。 五个月过去了,李明的脚踝仍然疼痛不已。他开始怀疑自己的恢复进程,担心自己是否会永远无法回到正常生活。于是,他决定寻求专业的医疗建议。通过朋友的介绍,他联系到了京东互联网医院的陈医生。 在与陈医生的交流中,李明详细描述了自己的症状和治疗经历。陈医生建议他进行热水热敷,并在夜间休息时抬高患肢。同时,陈医生也推荐了迈之灵片作为辅助治疗手段。对于李明提到的三七片和云南白药,陈医生表示它们并不是必要的治疗选项。 李明按照陈医生的建议进行了治疗。每天晚上,他都会用热水热敷自己的脚踝,然后在睡觉时将患肢抬高。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,他开始感觉到疼痛逐渐减轻。迈之灵片也起到了很好的辅助作用,帮助他更快地恢复。 现在,李明已经基本恢复了正常生活。他再次感谢陈医生和京东互联网医院的帮助,并表示自己将永远记住这段经历。对于其他正在经历类似困扰的人们,李明希望他们也能及时寻求专业的医疗建议,避免延误治疗。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明在结束我们的采访时说到。他的故事再次提醒我们,面对健康问题,我们不能掉以轻心,必须及时采取行动。”

医疗数据守护者

9 人阅读
查看详情

文章 肩膀脖子连接处突然疼痛,无法动弹,求助!

我从来没有想过,一个简单的动作会让我陷入如此的困境。那个下午,我正在整理书架,猛地抬手去拿一本高处的书,突然间,肩膀跟脖子连接处传来一阵剧烈的疼痛。就像被一根针扎了一样,疼得我无法自如行动。 我试图调整姿势,缓解疼痛,但每次一动,疼痛就像潮水般涌来。趴在床上,我用手摸索着自己的背部,发现左边背后有一根筋明显凸起,触摸时更是疼痛难忍。我知道这不是普通的肌肉酸痛,必须尽快寻求专业的医疗帮助。 我打开手机,登录了京东互联网医院,开始了一场与医生的在线问诊。医生询问了我的症状和疼痛的具体位置,问我是否有受过外伤、受凉受潮、姿势不良或剧烈运动等情况。我告诉他,最近工作压力大,可能是因为长时间保持不良的坐姿导致的。医生也问了我不活动时是否有疼痛的情况,以及外观是否有红肿等症状。我一一作答,医生根据我的描述,初步判断可能是肌肉问题。 医生建议我可以用热水袋热敷,并口服非甾体抗炎药治疗。他列举了一些常见的药物,如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等等。我在家里翻找了一下,发现有一盒过期的布洛芬,于是问医生是否可以吃。医生笑着说,过期的药物就不要吃了,安全第一。 我按照医生的建议进行了治疗,热敷和药物的组合效果显著,疼痛逐渐减轻。同时,我也开始反思自己的生活习惯,决定要改善坐姿,多做一些肩颈部的放松运动,避免再次发生类似的情况。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,任何一个看似微不足道的疼痛都可能是身体发出的警告。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,让我在家中就能得到及时有效的治疗。也希望大家注意身体,遇到问题及时就医,珍惜自己的健康。

精准医疗探秘

16 人阅读
查看详情

文章 左腿疼痛反复发作,高位腰间盘突出复查还是免疫系统问题?

我还记得那天,阴沉的天气仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的左腿疼痛已经持续了几个月,时好时坏,但这次不同,疼痛感像一把尖锐的刀子在我的腿上来回切割。雨滴敲打着窗户,似乎在为我哀鸣。 我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院,通过在线问诊与骨科王医生取得了联系。他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。我们开始了漫长的对话,探讨着我的病情。 “你好,我是骨科王医生。请问疼痛感是否活动后加重,休息可缓解?”他问道。我回忆起过去几个月的经历,告诉他疼痛感在活动后确实会加重,休息后可以缓解一些,但最近情况变得更糟了,两只腿都开始疼痛。 医生继续追问我的生活习惯,是否有久坐或久站的习惯。我承认自己有久坐的习惯,尤其是在工作中。医生解释说,久坐是椎间盘突出的发病因素之一,可能会导致下肢症状的出现。 我告诉医生,之前我曾经去医院检查过,结果显示是高位腰间盘突出。经过半个月的治疗,疼痛感消失了,基本上恢复了正常。但是,没过多久,疼痛又回来了,且两只腿都开始疼痛。医生听完后,建议我再次进行检查,排除其他可能的病因。 我开始怀疑自己的免疫系统是否有问题,因为有时候腿疼的厉害还会引起低烧。医生安慰我说,每个人的情况都不一样,不能一概而论。他建议我先挂骨科,进行相关的检查和治疗,同时也可以做风湿免疫方面的抽血检查,以排除其他可能的病因。 我感激医生的建议,决定按照他的指示进行下一步的治疗。虽然我仍然担心自己的病情,但我知道,只有通过科学的方法和专业的医生指导,才能找到正确的治疗方案。 在这次在线问诊中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地与医生进行交流和咨询。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让我们更好地管理自己的健康。 我想对所有正在经历类似困扰的人说,健康无小事,及时就医是最重要的。不要因为疼痛而忽视自己的健康,寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。同时,也要注意生活习惯的调整,避免久坐或久站等不良习惯,保持良好的生活方式,才能更好地预防和治疗疾病。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!如果你有任何健康问题,不妨试试在线问诊,相信你也会像我一样,找到正确的治疗方向,重获健康和幸福。

运动与健康

32 人阅读
查看详情
相关问诊

我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状,久坐后更严重,已经尝试了贴膏药和热敷,但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据你的描述,你可能患有颈椎病,这是一种常见的疾病,主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上,建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如果你不想口服药物,可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

查看详情

我最近经常感到关节疼痛,尤其是早上,手指和脚趾也会肿胀。请问这可能是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:根据您的描述,可能是类风湿关节炎。这种疾病通常表现为关节肿胀、疼痛和晨僵,特别是在手指和脚趾。中药可以作为治疗的一种方法,补肾通络、祛风除湿的中药方可以缓解关节疼痛和肿胀,改善晨僵和关节功能。然而,具体的用药方案需要根据您的个人情况和体质来定制。请定期复查和调整治疗方案,以便更好地管理您的症状。同时,注意保持良好的生活习惯,适当锻炼,避免过度劳累和受凉,这些都有助于改善您的病情。

查看详情

46岁男性同房后腰部发硬,想了解如何改善这种情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:根据症状,可能是肾亏腰痛引起的。建议使用中药进行治疗,效果比较好。同时,需要注意日常生活中的调理。平时要注意多吃富含维生素D的食物,适当晒太阳,多运动。

查看详情

老年人关节疼痛,尤其是膝盖和手指,想知道是否可以用复方塞隆胶囊缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:老年人关节痛可能是由风湿性关节炎引起的,需要及时就医。除了药物治疗外,日常生活中也要注意保健,例如适当运动、保持良好的体重、避免长时间站立或坐着等。同时,选择合适的药物也很重要,复方塞隆胶囊可以缓解关节痛,但请在医生的指导下使用。

查看详情

62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据患者的症状和年龄,风湿痹阻可能是导致胳膊轴疼的原因。金骨莲胶囊可以用于缓解关节肿痛和屈伸不利的症状。然而,在使用金骨莲胶囊之前,需要排除一些禁忌症和注意事项。建议在饭后服用,并避免食用辛辣刺激的食物。同时,注意休息,避免剧烈运动,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
骨关节炎(1例) 风湿性关节痛(1例)
专业擅长:擅长类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等关节炎性疾病以及治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。
好评率:99% 接诊量:2701
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
田微

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
痛风病(78例) 高尿酸血症(9例)
专业擅长:风湿病:系统性红斑狼疮 类风湿关节炎 强直性脊柱炎 血管炎 骨关节炎 痛风 骨质疏松 干燥综合症 银屑病关节炎 硬皮病 多发性肌炎 皮肌炎等疾病的诊治 常见的症状有关节肿胀 关节疼痛 关节不适 关节酸痛 口腔溃疡 脱发 手指遇冷变色 肌肉疼痛 乏力 尿酸高(高尿酸)等
好评率:99% 接诊量:6738
健康小工具

友情链接