糖尿病患者运动量是否越大越好？
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程瑶
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适量运动可产生降低血糖、降低血脂、减轻体重的效应。糖尿病患者强调的是轻中度有氧运动，过量运动会带来相应的损害，例如低血糖、心脑血管事件、肌肉酸痛等，运动方式不当，还可能升高血糖。因此糖尿病患者运动应量力而行，循序渐进，贵在坚持。运动前应进行专业评估，根据病情决定运动的形式和运动量。
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