肛肠疾病是人类特有的常见病，引起肛肠疾病的原因有很多，其中饮食因素是导致肛肠疾病的重要原因之一。生活中人们因为饮食过于油腻辛辣刺激，常常容易诱发痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等肛肠疾病的发生。这些肛肠疾病虽不会危及生命，但其引起的便血、脱出、疼痛、肛门分泌物等症状常常让患者的身心饱受折磨。所以对于肛肠疾病的防治，饮食调理是非常重要的。

不良的饮食习惯是导致肛肠疾病的重要原因

在生活中若出现便血、脱出、疼痛、肛门分泌物等症状，应及时做肛肠疾病的排查，只有查清楚具体是何种疾病，才能做针对性治疗，同时饮食上也要加以注意，才能使疾病尽快恢复。患了肛肠疾病，饮食上应该注意哪些事项呢？

1、多吃蔬菜水果

蔬菜、水果含有大量的纤维素，易被人体消化吸收，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，能有效地防止便秘，预防疾病的恶化。

2、避免辛辣刺激食物

辣椒、酒类等辛辣刺激食物对直肠粘膜有直接刺激作用，过度进食则会引起直肠粘膜充血、扩张而形成痔疮。辣椒和酒类也会刺激肛门瓣及肛窦，引起局部发炎而导致肛窦炎、肛乳头炎、肛周脓肿等疾病。所以平时要尽量避免辛辣食物和酒类的摄入，以免加重肛肠疾病。

3、注意粗细搭配

肥甘厚味极易引起便秘，长期便秘是导致肛肠病的重要原因。平时饮食上应注意粗细搭配，可适当多吃一些粗粮等富含膳食纤维的食物，避免高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食的结构。

4、少吃生冷食物

生冷食品易导致腹泻，腹泻也是引起肛肠病的原因，平时应注意避免食用生冷食物，保证饮食卫生，以免引起腹泻。

5、补充适量水分

身体缺少水分，会使大便变得干结，排便时易损伤直肠粘膜、肛门的皮肤，造成便血或疼痛加重。平时多喝白开水有助于软化大便，帮助改善便秘等肛肠问题。

饮食因素是导致肛肠疾病的一个重要因素，患了肛肠疾病，除了积极对症治疗外，还应注意保持良好的饮食习惯，合理膳食，这样才能促进疾病恢复及防止疾病复发。