脑卒中，又称中风，是一种严重的脑血管疾病，其发病率在我国居高不下，与居民不良生活方式密切相关。

刘鸣教授和张苏明教授在接受记者采访时指出，吸烟、高血压、缺乏运动、饮食不当等都是脑卒中最可控且成本最低的危险因素。

为了预防脑卒中，我们需要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制血压、适量运动、均衡饮食等。

此外，定期进行健康体检，及时发现并控制慢性病，也是预防脑卒中的重要措施。

对于已经患有脑卒中的患者，早期诊断和及时治疗至关重要。目前，脑卒中的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。

药物治疗可以帮助控制血压、血糖等危险因素，减轻脑部损伤；手术治疗可以帮助恢复脑部血流，减轻脑部损伤；康复治疗可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。

总之，预防脑卒重于治疗，养成良好的生活习惯，定期进行健康体检，及时发现并控制慢性病，是预防脑卒中的重要措施。