在孩子的成长过程中，逆反心理是一个常见的现象，特别是在青春期。作为父母，如何与逆反期的孩子有效沟通，成为许多家长关注的焦点。

　　一、尊重孩子，平等对待

　　父母应避免对孩子的行为过多不必要的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等地对待孩子，给孩子一定的空间去自由探索。这有助于消除孩子的逆反心理。

　　二、先说“是”，建立共识

　　在和孩子沟通时，先谈论一些可以达成共识的话题，营造和谐的谈话氛围，让孩子在温和的情绪中接受父母的观点。

　　三、让孩子感觉他是“大人”

　　放下父母的架子，尊重孩子的观点，和孩子平等地交谈。让孩子享受大人的部分权利，同时引导他履行大人的义务。

　　四、站在孩子的角度看问题

　　父母要站在孩子的立场去思考问题，让孩子体验一下做父母的难处，增进理解和信任。

　　五、顺势方法化解孩子情绪

　　当孩子产生逆反心理时，父母可以出乎意料地接受他的行为，平静地接受他的反抗情绪，从而转变态度。

　　六、避免长篇大论的说教

　　批评孩子要就事论事，避免无谓的指令和说教。以具体的问话和鼓励的方式与孩子沟通。

　　七、给孩子做好表率

　　父母在日常生活中要严以律己，树立良好的形象，给孩子做好榜样。