卵巢癌，被称为“沉默的杀手”，往往在恶化前没有明显的征兆，这让许多人对它充满了恐惧。然而，根据最新的医学研究，卵巢癌并非毫无信号可寻。英国一项研究揭示了7种与卵巢癌相关的早期症状，帮助人们更早地发现和预防这种疾病。

研究团队对212名早期卵巢癌女性和1060名健康女性进行了长达一年的观察，并分析了她们的症状。结果发现，腹胀、尿频、腹痛、绝经后再次来潮、食欲不振、直肠出血、胃胀气这7种症状与卵巢癌密切相关。

其中，腹胀是最常见的症状之一，其准确率高达2.5%。这意味着，在40位卵巢癌女性中，就有1位能通过腹胀发现病情。

值得注意的是，腹痛、腹胀、尿频这三种症状常常相伴而生，它们与卵巢癌的相关性极高。通过这些症状和医生的判断，至少能提前6个月确诊卵巢癌，从而提高治愈率。

除了上述症状，以下是一些有助于预防和降低卵巢癌风险的措施：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。

2. 适度运动：保持规律的运动，如快走、游泳、瑜伽等，有助于降低卵巢癌风险。

3. 避免吸烟：吸烟是卵巢癌的重要危险因素之一，戒烟可以降低患病风险。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，如宫颈涂片检查、乳腺检查等，有助于早期发现卵巢癌。

5. 了解家族病史：家族中有卵巢癌病史的人，应更加重视预防和筛查。

总之，了解卵巢癌的早期症状和预防措施，有助于提高人们的健康水平和生活质量。