在日常生活中，我们常常会遇到一些看似不太起眼的健康问题，比如心率低、血压高。那么，这种情况是否危险呢？下面我们就来探讨一下。

首先，我们需要了解什么是心率低和血压高。心率低指的是心脏每分钟跳动的次数少于正常范围（60-100次/分钟），而血压高则是指血压持续高于正常范围（收缩压大于120mmHg，舒张压大于80mmHg）。

那么，心率低、血压高是否危险呢？这取决于具体情况。如果平时心率偏慢，一般在50次/分左右，这时不需要做特殊处理，主要是针对血压情况。如果血压是轻度的升高，单纯的高血压，没别的危险因素，也不算危险。通过平时的生活以及饮食方面进行调整，血压有可能会控制正常。只要是心率没有太大的变化能够稳定在50次/分左右，是不需要特殊的处理。

然而，如果心率非常慢，持续低于40次/分，而且有脑缺血的症状，同时伴有血压高，那就非常危险，有可能需要永久起搏器植入术。对于血压，一般都是通过口服长效降压药物，将血压控制在平稳状态，才能降低风险。

高血压引起的主要并发症包括心脏、大脑、肾脏、视网膜和血管受损。1、心脏病：长期高血压可导致左心室肥厚和扩张，这被称为高血压性心脏病。高血压性心脏病往往会合并冠心病和微血管疾病。长期高血压它可以逐渐发展为心力衰竭，并影响患者的寿命。2、大脑：长期高血压导致脑血管缺血和变形，形成微动脉瘤。一旦破裂，就会发生脑出血。高血压会导致脑动脉粥样硬化，动脉粥样硬化斑块破裂也会发生脑小动脉阻塞可导致腔隙性梗死。

在日常生活中，患者应避免吸烟和饮酒，以及辛辣刺激性食物，如胡椒和香料，包括葱、大蒜和姜。还应注意避免食用油腻和高脂肪食物，包括肥肉、汉堡、油条等食物，保持充足的睡眠，多进行一些有氧运动，比如跑步、健身操等运动，有利于患者的病情恢复。

总之，心率低、血压高虽然看似不起眼，但确实存在一定的危险性。因此，我们建议大家在日常生活中要注意自己的健康状况，一旦出现相关症状，应及时就医。