焦虑症作为一种常见的心理疾病，常常伴随一系列身体症状，其中胃肠功能紊乱就是较为常见的一种。

焦虑症引起的胃肠功能紊乱主要表现为腹痛、大便不成形、腹泻等症状。这些症状在患者精神紧张、焦虑时往往会加重，而当情绪得到缓解时，症状也会相应减轻。

要应对焦虑症引起的胃肠功能紊乱，首先需要调整心态，保持良好的精神状态。同时，可以采取以下措施：

1. 药物治疗：保护肠黏膜的药物、益生菌、调理植物神经的药物或抗焦虑的药物等。

2. 心理疏导：通过心理咨询等方式缓解焦虑情绪。

3. 饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣、生冷、油腻等，多吃清淡易消化的食物。

4. 保暖：注意腹部保暖，避免受凉。

5. 定期复查：症状反复发作时，需定期进行胃肠镜复查，排除其他疾病。

焦虑症引起的胃肠功能紊乱虽然令人不适，但通过合理的治疗和调养，患者可以逐渐恢复健康。

焦虑症是一种以焦虑为主要特征的神经症，主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、心悸、手抖、出汗、尿频等症状。胃肠功能紊乱则是一组胃肠综合征的总称，多有精神因素的背景，以肠道运动能力紊乱为主。两者虽症状不同，但治疗原则相似，都需要综合调理。

对于胃肠功能紊乱患者，饮食调理尤为重要。建议以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免刺激性食物，以减轻胃肠负担，促进康复。