妊娠期高血压，又称为妊娠高血压综合征，是孕期常见的并发症之一。这种疾病的主要表现为血压升高、尿蛋白增多、水肿等症状，严重时甚至可能导致子痫，对母婴健康造成严重威胁。

那么，如何预防和治疗妊娠期高血压呢？首先，孕妇需要保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、保证充足睡眠等。其次，定期进行产前检查，监测血压、尿蛋白等指标，及时发现并处理异常情况。

在饮食方面，孕妇应遵循以下原则：

• 低盐：每天食盐摄入量控制在5克以内。
• 低脂：选择低脂肪、高蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。
• 低胆固醇：避免食用高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏等。
• 多吃蔬菜和水果：补充维生素和矿物质，增强免疫力。
• 适量补充蛋白质：选择优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

此外，孕妇还需要注意以下几点：

• 避免劳累熬夜，保证充足的休息。
• 控制体重，避免过度肥胖。
• 定期进行血压监测，如有异常，及时就医。

对于妊娠期高血压的治疗，医生可能会根据病情给予以下药物：

• 降压药：如利尿剂、ACE抑制剂、ARB类等。
• 解痉药：如硫酸镁等。

需要注意的是，孕妇在服用药物时，应在医生指导下进行，切勿自行用药。

妊娠期高血压是一种严重的疾病，孕妇需要引起重视。通过合理的饮食、生活方式调整和及时的治疗，可以有效控制病情，保障母婴健康。