男人左下方疼痛，可能是由多种原因引起的。常见的原因包括输尿管结石、左侧输尿管炎以及结肠炎等。

首先，输尿管结石是导致男人左下方疼痛的常见原因之一。当结石堵塞输尿管时，会引起疼痛，并伴随腰痛、尿频、尿急等症状。为了确诊，可以进行血常规检查和泌尿系统B超检查。

其次，左侧输尿管炎也可能导致左下方疼痛。这种炎症通常伴有尿频、尿急、尿痛或尿液混浊、异味增加等症状。常规尿液检查可以帮助排除感染。

另外，结肠炎也是导致左下方疼痛的原因之一。疼痛通常为间歇性，并伴随排便异常，如大便疏松或大便不规则。常规大便检查和结肠镜检查有助于进一步诊断。

为了明确诊断，建议患者前往医院进行相关检查。在日常生活中，男性朋友应该注意以下几点，以预防左下方疼痛的发生：

1. 均衡饮食，多喝水，避免摄入过多的刺激性食物。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 注意个人卫生，预防泌尿系统感染。

4. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，男人左下方疼痛可能与多种原因有关。了解病因，及时治疗，是缓解疼痛、预防疾病的关键。