疱疹性咽峡炎是一种常见的咽喉部疾病，主要由病毒感染引起，如柯萨奇病毒、肠道病毒、腺病毒和单纯疱疹病毒等。

疱疹性咽峡炎的传染期一般在两周左右，具有高度的传染性。患者在感染病毒后的1-3天内，会出现发热、咽痛、吞咽困难等症状，严重者还可能出现头痛、乏力、肌肉酸痛等症状。

治疗疱疹性咽峡炎，首先要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。其次，要保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。同时，可以采取以下措施：

1. 饮食：以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

2. 咽痛护理：可以使用温盐水漱口，缓解咽痛症状。

3. 退热：如有发热，可使用退热药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4. 抗病毒治疗：在医生指导下，可使用抗病毒药物如干扰素α、利巴韦林等进行治疗。

5. 避免交叉感染：患者应居家隔离，避免与家人、同事等密切接触。

疱疹性咽峡炎患者在康复期间，应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 加强体育锻炼，提高免疫力。

3. 注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。

4. 定期复查，观察病情变化。