高血压作为一种常见的慢性疾病，需要长期的治疗和管理。选择合适的降压药物对于控制血压、预防并发症至关重要。

根据患者的具体病情和身体状况，医生会为其推荐合适的降压药物。以下是一些常用的降压药物及其适用人群：

1. 噻嗪类利尿剂：如氢氯噻嗪，适用于老年人、单纯收缩性高血压患者或有心衰表现的患者。需要注意的是，噻嗪类利尿剂可能会引起血钾过低，因此在用药过程中要密切监测血钾水平。

2. β受体阻滞剂：适用于高血压合并心绞痛、心肌梗死、心衰、快速性心律失常、青光眼的患者，尤其是孕妇。但患有哮喘或周围血管疾病的患者不宜使用。

3. 血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）：适用于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭和心肌梗死的患者。ACEI和ARB类药物还能有效预防肾病的进一步发展。但孕妇不宜使用，可能会造成胎儿畸形。

4. 长效钙离子拮抗剂：具有较好的预防脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化的作用，对糖脂和电解质代谢无明显影响。适用于高血压患者。

5. α受体阻滞剂：适用于前列腺增生和脂质代谢紊乱的老年患者。用药后应密切监测血压和心率的变化。

对于高血压患者，除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些有助于控制血压的生活习惯：

1. 保持健康饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于降低血压。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重有助于降低血压。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高，因此戒烟限酒对于高血压患者来说至关重要。

5. 保持良好心态：心理压力和情绪波动也会影响血压，因此保持良好的心态对于控制血压至关重要。

总之，高血压患者应根据医生的建议选择合适的降压药物，并养成良好的生活习惯，以控制血压、预防并发症。