在日常生活中，我们常常会关注自己的血压值。那么，当血压值达到低压100mmHg，高压150mmHg时，这究竟算不算正常呢？

事实上，低压100mmHg，高压150mmHg并不属于正常血压范围。根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人的正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，则被诊断为高血压。

高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，会导致多种并发症，如心脏病、脑卒中等。因此，一旦发现血压升高，应及时就医，并在医生指导下进行治疗。

对于高血压患者，以下是一些预防措施：

1. 饮食调整：减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免不良生活习惯。

5. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

6. 定期监测血压：定期监测血压，了解病情变化。

除了以上预防措施，患者还需遵医嘱按时服药，并根据血压情况调整用药。此外，定期复查，监测血压、血糖、血脂等指标，也是非常重要的。