高血压，作为常见的慢性疾病，一直以来都是医学界关注的焦点。那么，高血压一直不控制会致死吗？这主要取决于高血压的严重程度及其是否引发了并发症。

轻度高血压患者，即使不进行治疗，通常也不会导致死亡。然而，如果血压过高，未得到有效控制，则可能导致严重的并发症，如脑出血、大面积脑血栓、急性心肌梗死、心力衰竭、肾脏功能不全甚至尿毒症。这些并发症的出现，将大大增加患者死亡的风险。

对于轻度高血压患者，通过调整生活方式，如合理膳食、适量运动等，往往可以有效控制血压。而对于二级以上高血压患者，则需要在医生的指导下，选择合适的降压药物进行治疗。

在选择降压药物时，应以长效降压药物为主，以确保血压的稳定。此外，患者需要长期坚持服药，不可擅自停药或更改药物。在服用降压药物初期，应从小剂量开始，根据病情调整剂量。

在日常生活中，高血压患者应注意饮食清淡，限制钠盐摄入，并尽早戒除烟酒。此外，适量摄入一些具有降低血压、扩张血管作用的食物，如木耳、芹菜等，对控制血压也有一定帮助。

高血压患者应定期进行体检，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，以降低心血管疾病的发生风险。

总之，高血压患者应重视血压的控制，通过合理的治疗和生活方式调整，降低并发症的发生风险，提高生活质量。