外阴瘙痒和疼痛是女性常见的私密部位不适症状，常常困扰着许多女性。这种情况可能是由多种原因引起的，其中最常见的病因之一就是阴道炎。

阴道炎是一种常见的妇科疾病，主要表现为白带异常，如增多、性状改变等。常见的阴道炎类型包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎和萎缩性阴道炎等。这些阴道炎虽然症状相似，但引起的白带改变各有不同，因此需要通过专业医生的诊断来确定具体类型。

针对阴道炎的治疗，通常采用外用药物和内服药物相结合的方式。外用药物可以缓解外阴瘙痒和疼痛，内服药物则可以针对病原体进行治疗。在用药过程中，患者需要遵医嘱，切勿自行增减剂量或停药。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的清洁用品，如肥皂、沐浴露等。穿着宽松透气的棉质内裤，避免穿着紧身不透气的合成材料内裤。此外，避免搔抓和摩擦外阴皮肤，以免加重病情。

如果外阴瘙痒和疼痛症状持续不缓解，应及时就医。妇科门诊是诊断和治疗此类疾病的理想科室。医生会根据患者的症状和检查结果，制定个性化的治疗方案。

总之，外阴瘙痒和疼痛可能是由于阴道炎等原因引起的，需要引起重视。通过正确的诊断和治疗，以及日常的保养，可以有效缓解症状，恢复健康。