感冒期间，宝宝经常会出现鼻子不适的症状，其中鼻子擦得疼是一个常见问题。这种情况可能是由于以下原因造成的：

1. 擦鼻方式不当：家长在给宝宝擦鼻子时，如果用力过猛或使用硬纸巾，可能会导致鼻部皮肤破损，从而引起疼痛。

2. 纸巾材质不佳：硬纸巾或粗糙的纸巾可能会刺激鼻部皮肤，造成不适。

3. 感染：感冒时，鼻黏膜容易受损，容易导致细菌或病毒感染，引起疼痛。

针对以上原因，我们可以采取以下措施缓解鼻子擦痛的情况：

1. 调整擦鼻方式：在给宝宝擦鼻子时，要轻柔地按住一个鼻孔，让另一个鼻孔向外喷鼻涕，避免用力过猛。

2. 选择合适的纸巾：使用柔软、舒适的纸巾，避免硬纸巾或粗糙的纸巾刺激鼻部皮肤。

3. 保持鼻部清洁：定期用温水清洗鼻部，保持鼻部清洁，预防感染。

4. 使用生理盐水：生理盐水可以缓解鼻塞，减轻疼痛，还可以清洁鼻腔，预防感染。

5. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

此外，以下方法也可以缓解感冒引起的鼻痛：

1. 热敷：使用热毛巾敷在鼻部，可以缓解鼻塞和疼痛。

2. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，可以缓解鼻腔干燥，减轻疼痛。

3. 饮食调理：多吃易消化、富含水分和蛋白质的食物，如稀饭、面条、鸡蛋汤等，有助于身体恢复。

如果鼻子擦痛的情况持续存在，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。