高血压作为常见的慢性疾病,很多人对其危害性存在误解,认为高血压一定会导致心脏病。事实上,高血压本身并不会直接引起心脏病,关键在于高血压的控制和管理。
早期高血压若能得到及时诊断和治疗,长期将血压控制在正常范围内,一般不会引起心脏病。高血压患者心脏病的风险主要来源于血压长期控制不佳,导致心脏负担加重,最终引发心脏结构和功能的改变。因此,高血压患者要重视血压监测,遵循医嘱,积极治疗。
高血压的治疗方法主要包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、保证充足睡眠、保持心情舒畅等。药物治疗方面,要根据医生的建议选择合适的降压药物,并按时按量服用。
除了药物治疗,高血压患者还需要关注以下方面:
1. 定期监测血压,了解血压控制情况。
2. 保持健康体重,避免肥胖。
3. 适当参加体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等。
4. 避免吸烟和饮酒。
5. 定期进行心脏检查,及时发现并处理心脏问题。
总之,高血压患者要积极面对疾病,科学治疗,保持良好的生活习惯,才能有效降低心脏病风险。
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秦际德
副主任医师
心血管内科
商丘市第一人民医院
孙国举
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心血管内科
郑州大学第一附属医院
晋辉
主任医师
心血管内科