骨质疏松症是一种常见的老年疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。老年骨质疏松症的常见症状主要包括以下几个方面：

1. 疼痛：骨质疏松症患者最常见的症状是疼痛，其中腰痛最为常见，约占疼痛患者的70%至80%。疼痛通常沿着脊柱向两侧扩散，坐姿时疼痛减轻，站立或长时间站立后疼痛加重。夜间和早晨醒来时疼痛往往更为明显，弯腰、肌肉运动、咳嗽和排便时疼痛也会加重。

2. 身高变矮：随着年龄的增长，骨质疏松症患者可能会出现身高变矮、驼背弯曲度增加、膝关节变形等症状。这是由于椎体压缩性骨折导致椎体变扁，从而使身高缩短。

3. 骨折：骨折是骨质疏松症最常见、最严重的并发症。常见的骨折包括前臂远端骨折、腰椎和胸椎压缩性骨折、髋部骨折等。其中，髋部骨折的危害最大，可能导致长期卧床、生活不能自理等问题。

4. 呼吸功能下降：胸腰椎压缩性骨折会导致脊柱后凸和胸部畸形，从而降低肺活量和最大通气量。患者可能会出现胸闷、呼吸急促和呼吸困难等症状。

5. 其他症状：骨质疏松症患者还可能出现肌肉无力、关节疼痛、关节活动受限等症状。

针对骨质疏松症的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 饮食调整：多吃富含钙、磷、镁、维生素D等营养素的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、坚果、海产品等。

2. 适度锻炼：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极等，可以增强骨骼密度，提高肌肉力量。

3. 光照充足：多晒太阳，促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。

4. 药物治疗：根据医生的建议，使用钙剂、维生素D、双膦酸盐等药物进行抗骨质疏松治疗。

5. 定期复查：定期进行骨密度检查，监测骨质疏松症的进展，及时调整治疗方案。