骨质增生是一种常见的骨科疾病，其治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。手术治疗在缓解骨质增生症状方面效果显著，但并非所有患者都适合手术。本文将围绕骨质增生，从病因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、骨质增生病因

1. 姿势不正确：长期保持不正确的坐姿、站姿或行走姿势，容易导致骨骼受力不均，引发骨质增生。

2. 年龄因素：随着年龄增长，骨骼逐渐退化，容易出现骨质增生。

3. 创伤：关节损伤、骨折等创伤后，若治疗不及时或不当，易引发骨质增生。

4. 压力：长期负重、过度运动等，会增加关节压力，引发骨质增生。

5. 疾病：骨关节病、内分泌异常等疾病可导致骨骼改变，引发骨质增生。

二、骨质增生治疗方法

1. 保守治疗：适用于骨质增生初期，主要包括以下方法：

（1）制动：尽量减少患处活动，避免加重病情。

（2）保暖：避免受凉受寒，以免加重病情。

（3）物理治疗：热敷、针灸、理疗等，促进血液循环，缓解症状。

（4）药物治疗：服用非甾体类抗炎镇痛药物，缓解疼痛；抗骨质增生药物，延缓病情发展。

2. 手术治疗：适用于骨质增生严重，保守治疗无效的患者。手术方法包括：

（1）骨刺切除术：切除增生的骨刺，缓解症状。

（2）关节融合术：将受损关节融合，减少疼痛。

三、骨质增生日常保养

1. 改善生活习惯：纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强锻炼：适当进行有氧运动，增强关节稳定性。

3. 控制体重：减轻关节负担，延缓病情发展。

4. 注意保暖：避免受凉受寒，加重病情。

四、骨质增生就诊建议

1. 选择正规医院：选择具有骨科专业资质的医院就诊。

2. 选择专业科室：就诊于骨科或疼痛科，接受专业治疗。

3. 积极配合治疗：按照医生建议进行治疗，定期复查。