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患儿出现窒息后如何急救?

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我总是失眠、食欲不振、体重下降,感觉很疲惫,甚至有心烦意乱、头晕、窒息感等症状。这种情况已经持续了一年了,家人总是有各种理由不让我去看心理专科。他们说我只是压力大,需要好好休息就行了。但是我知道这不是简单的压力问题,我需要专业的帮助。 在学校里,我也找不到可以倾诉的人。我们学校没有心理老师,同学们也都很忙于自己的学习和生活。有时候我会在网上搜索相关的信息,希望能找到一些解决办法。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个医生,他听了我的情况后,给了我一些建议。 医生首先让我了解自己的情绪,分析焦虑、烦躁等不良情绪从哪里来、什么原因。然后他建议我正视这些不良情绪,接受它们,并采取主动的方式管理情绪。例如加强运动,积极锻炼,通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力;学会倾诉,经常向知己、家人诉说自己遇到的问题,或用记日记的方式做自我表达;外出游玩,在自然环境中喊一喊、唱一唱、跳一跳,把烦躁情绪宣泄出来;此外,要摆正工作、生活、家庭等之间的关系,合理减轻自己的压力。 我按照医生的建议去做,慢慢地发现自己的情绪有所改善。虽然我还没有完全摆脱这些症状,但我已经开始走出困境,重新找回生活的乐趣。

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我在家使用呼吸机,担心操作不当会引起窒息,想了解如何安全使用并是否需要调整药物。患者女性

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