红斑狼疮是一种复杂的自身免疫性疾病，其特征是免疫系统攻击身体健康的组织。得了红斑狼疮后，患者可能会出现多种症状，包括关节痛、皮肤红斑、疲劳、发热等。

治疗红斑狼疮需要个体化方案，根据病情严重程度和患者具体情况制定。以下是一些常见的治疗方法：

1. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免紫外线照射和强阳光。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药可以缓解关节痛和发热等症状，糖皮质激素可以控制病情，免疫抑制剂如环磷酰胺、氨甲蝶呤等可以抑制免疫系统。

3. 生物制剂：如利妥昔单抗等，可以针对特定免疫细胞进行治疗。

4. 其他治疗：如血浆置换、静脉注射大剂量免疫球蛋白等。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 饮食：保证营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物。

2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 防晒：外出时，应戴上防晒霜、口罩、面纱等，避免紫外线照射。

4. 适量运动：适当进行体育活动，增强体质。

5. 定期复查：定期到医院复查，监测病情变化。